{"title":"Etusivu","description":null,"products":[{"product_id":"14-paivan-hyvinvointikurssi-loyda-kevyempi-ja-energisempi-arki-lempeasti","title":"Avaimet muutokseen – 14 päivän hyvinvointikurssi","description":"\u003ch3 data-end=\"483\" data-start=\"454\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eHyvä olo alkaa tästä: \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e14 päivän matka kohti parempaa oloa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"874\" data-start=\"822\"\u003e\u003cstrong data-end=\"874\" data-start=\"822\"\u003eTervetuloa mukaan 14 päivän hyvinvointimatkalle!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1133\" data-start=\"876\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTämä Keventäjien 14 päivän verkkokurssi on sinulle, joka haluat aloittaa painonhallinnan ja hyvinvoinnin parantamisen \u003cstrong data-end=\"758\" data-start=\"704\"\u003eilman äärimmäisyyksiä, kieltoja tai pikaratkaisuja\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1133\" data-start=\"876\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKurssi auttaa sinua rakentamaan kestävän pohjan kevyemmälle ja energisemmälle arjelle – askel kerrallaan, omaan tahtiisi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1133\" data-start=\"876\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eMitä opit kurssilla?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1155\" data-start=\"1135\"\u003eKurssin aikana opit:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1155\" data-start=\"1135\"\u003etunnistamaan nälän ja kylläisyyden tunteita\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1246\" data-start=\"1206\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003elöytämään sinulle sopivan ateriarytmin\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1294\" data-start=\"1249\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003etekemään pieniä, kestäviä muutoksia arkeesi\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1354\" data-start=\"1297\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003erakentamaan tasapainoisia aterioita ilman punnitsemista\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1393\" data-start=\"1357\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eliikkumaan kevyesti ja ilon kautta\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1627\" data-start=\"1395\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eJokainen päivä sisältää selkeän \u003cstrong\u003eteeman\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekäytännön tehtävän\u003c\/strong\u003e ja \u003cstrong\u003elyhyen pohdinnan\u003c\/strong\u003e, jotka auttavat viemään opit suoraan omaan arkeesi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1627\" data-start=\"1395\"\u003eKurssin lopussa pysähdyt pohtimaan, mitä olet oppinut ja miten jatkat kohti hyvinvointitavoitteitasi.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1632\" data-start=\"1629\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1691\" data-start=\"1634\"\u003eKurssiin sisältyy kattava materiaalipaketti:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2039\" data-start=\"1692\"\u003e📘 \u003cstrong data-end=\"1711\" data-start=\"1695\"\u003eReseptivihko\u003c\/strong\u003e – helppoja ja terveellisiä ruokaideoita\u003cbr data-end=\"1754\" data-start=\"1751\"\u003e🥗 \u003cstrong data-end=\"1776\" data-start=\"1757\"\u003eRuokavalio-ohje\u003c\/strong\u003e – selkeä ja tasapainoinen malli arjen aterioihin\u003cbr data-end=\"1818\" data-start=\"1815\"\u003e🛒 \u003cstrong data-end=\"1842\" data-start=\"1821\"\u003eViikon ostoslista\u003c\/strong\u003e – helpottaa suunnittelua ja arjen toteutusta\u003cbr data-end=\"1890\" data-start=\"1887\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-end=\"1935\" data-start=\"1894\"\u003eAnnoskokotaulukko \u0026amp; opas\u003c\/strong\u003e – \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eopi hahmottamaan sopivat annokset\u003cbr data-end=\"1976\" data-start=\"1973\"\u003e🍴 \u003cstrong data-end=\"2006\" data-start=\"1979\"\u003eVinkit buffetruokailuun\u003c\/strong\u003e – miten kokoat ateriasi seisovasta pöydästä\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2039\" data-start=\"1692\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/8163\/5961\/files\/Verkkokurssin_materiaalit.png?v=1766480886\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2044\" data-start=\"2041\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2074\" data-start=\"2046\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eKenelle kurssi sopii?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2279\" data-start=\"2251\"\u003eTämä kurssi on sinulle, jos:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2345\" data-start=\"2282\"\u003e✔️ haluat aloittaa painonhallinnan lempeästi ja realistisesti\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2405\" data-start=\"2348\"\u003e✔️ kaipaat selkeää rakennetta ja konkreettisia tehtäviä\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2457\" data-start=\"2408\"\u003e✔️ haluat syödä monipuolisemmin ilman dieettejä\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2507\" data-start=\"2460\"\u003e✔️ etsit pysyviä muutoksia, et pikaratkaisuja\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2555\" data-start=\"2510\"\u003e✔️ arvostat omaan arkeen sopivaa etenemistä\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2688\" data-start=\"2557\"\u003eKurssi sopii sekä painonhallinnan aloittamiseen että sinulle, joka kaipaat uutta inspiraatiota ja selkeyttä hyvinvointirutiineihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2765\" data-start=\"2690\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2715\" data-start=\"2690\"\u003eKurssi ei ole sinulle\u003c\/strong\u003e, jos etsit nopeaa kitudieettiä ja oikotietä onneen.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2304\" data-start=\"2301\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2348\" data-start=\"2306\"\u003eTulokset syntyvät pienistä teoista\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2507\" data-start=\"2349\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEt tarvitse täydellisyyttä – vain halun aloittaa.\u003cbr data-end=\"2863\" data-start=\"2860\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"2507\" data-start=\"2349\"\u003eKeventäjien kurssi ja tuki auttavat sinua tekemään pysyviä muutoksia \u003cstrong data-end=\"2976\" data-start=\"2932\"\u003elempeästi, turvallisesti ja arkea tukien\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-end=\"3028\" data-start=\"2984\"\u003eTilaa nyt ja aloita oma muutosmatkasi!\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-end=\"3106\" data-start=\"3030\"\u003e💚 100 % kotimainen\u003cbr data-end=\"3052\" data-start=\"3049\"\u003e🔒 Turvallinen ostaminen\u003cbr data-end=\"3079\" data-start=\"3076\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3106\" data-start=\"3030\"\u003e\u003cstrong\u003eAsiakaspalvelumme auttaa sinua:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €\/min + pvm\/mpm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"mailto:apua@keventajat.fi\"\u003eapua@keventajat.fi\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Keventäjät","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56144331768185,"sku":null,"price":23.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0951\/8163\/5961\/files\/1.png?v=1766490502"}],"url":"https:\/\/keventajat.myshopify.com\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Keventäjät","version":"1.0","type":"link"}